비타민 부족시 나타나는 증상 내가 먹는 비타민은...? 1. 모발에 윤기가 없고 갈라지거나 부스러진다 => 비타민 C,A 부족 2. 혀에 염증이 발생하거나 입언저리가 자주 트거나 갈라진다. => 비타민 B 부족 3. 빈혈이 있다. => 비타민B,C 부족 4. 머리가 많이 빠진다. => 비타민 B 부족 5. 피부알러지가 있다,,습진증상이 있다. => 비타민 A,B,C 부족 6. 잇몸이 붓거나 피가 난다. => 비타민 C 부족 7. 소화불량이 있다. => 비타민 B,C 부족 8. 식욕부진이 있다. => 비타민 B 부족 9. 변비증상이 있다, 설사를 자주한다. => 비타민 C 부족 10. 신경이 날카롭고 불안,초조,우울증,신경과민, 신경쇠약증상 이 있다. => 비타민 B,D 부족 11. 건망증,치매증상이 있다..