세상엔 너무 많은 칼슘제가 있다

세상엔 너무 많은 칼슘제가 있다
칼슘이 얼마나 우리몸에 중요한지 알아보고
무엇보다 흡수가 중요하니 꼭 필요한 칼슘
꼼꼼히 살펴서 내몸에 유익한것으로 챙겨드세요^♡^

● 칼슘이 왜 필요할까요?!

1.칼슘은 아무리 섭취해도 해가없다
2.인슐린은 칼슘 신호에 의해 분비된다
3.칼슘이 모자라면 뼈에서 빠져나와 골다공증이된다
4.두려운 임신 합병증은 칼슘 부족으로 부터
5.건전한 뇌의 작용은 충분한 칼슘 섭취로
6.고혈압은 염분의 섭취 보다 칼슘부족이다
7.칼슘은 세포를 젊디젊게 유지한다
8.세포는 칼슘없이 살 수 없다
9.칼슘이 각종 호르몬 대사를 정상화한다
10.동맥경화는 칼슘부족으로 일어난다
11,칼슘이 부족하면 암에 걸리기 쉽다
12.노인성 치매는 칼슘 부족이 원인 중 하나다
(칼슘 별명은 신경 미네랄,뇌신경활동에 필수)
13,두통도 칼슘부족으로 오는 경우도 있다
14.신장 기능이 떨어지면 칼슘 재흡수를 방해한다
15.간장병도 칼슘으로 예방 가능
16.칼슘은 술,담배의 해를 감소시켜준다
17,칼슘을 많이 섭취하면 불로장생도 꿈이 아니다

※현대인들에게 칼슘이 부족한 이유는 음주,흡연,인스탄트식품,산성식품과 미네랄이 없는 역삼투압 정수물 등을 너무 많이 섭취 함으로써 7.35~7.45인 혈액의 농도의 항상성 유지를 위해 혈액과 뼈,치아에서칼슘을 빼내어 오기 때문에 칼슘 부족으로
뼈가 약해지고 각종질환(공식적으로147)에 시달리는 요인이 되는 것 입니다.

칼슘제 무조건 많이 먹는다고 좋은것은 아니에요. 칼슘과 마그네슘의 비율이 2:1로 들어 있을때 최고의 흡수가 되는거에요.